Hej alla där ute!

Nu är det söndag, och allt känns bra… Igår hade vi gäster hemma och jag satt med min shake - men det gick. Ibland känns det lite tråkigt att inte äta det som de andra äter… men snart är det bara 5 veckor kvar. Hungern har iallafall stillats, börjar kännas bra. Känner ibland att kroppen skriker efter salt???

Kände efter magsjukan att av alla sorters måltidsersättningar som finns, var det ingenting som jag var sugen på… Det var tungt i några dagar, men nu fungerar det igen.

Var och tränade igår, det gick väldigt bra, var illröd i ansiktet efter…

Tv4 kommer på torsdag och filmar träningen i cirkeln.

Ska simma imorgon - 70 längder.

Idag ska jag ut till Handen, min dotter Natalie har match, samling kl: 9.15. Sedan är det bandy för både Tomas och Filip.

Nästa helg ska Tomas och jag vara småbarnslediga, Izabella ska till sin pappa och William ska vara hos sin mormor och morfar. Vi ser verkligen fram emot detta. Det är första gången som vi får en helg helg, annars har det varit ex. lördag till söndag. Vi ska iallafall sova… Kanske ta en bio? Vi har inte planerat så mycket, bara känna att vi kan tänka på oss göra det man vill, utan alla måsten som finns.

Solen skiner ute och snön har smält på vissa ställen, man känner att våren är på ingång.

Önskar er alla en trevlig söndag

Skrivet av Madelene Schultzberg
Comments

Hej alla!

Har inte skrivit på flera dagar känns det som… Tror ni inte att jag fick kräksjukan iallafall. Låg söndag till måndag däckad. Även min 15-åriga son som kommit hem från sitt konfirmationsläger fick det i söndags. Men idag mår jag äntligen bra igen och alla i familjen har nu haft det.

Trodde inte igår att jag skulle orka vara med på TV igår, men jag satte in mina sista krafter där. Det var tur det - vilka härliga resultat

13,1 kg på 6 veckor - HELT OTROLIGT

Första spalten är dag 1, sedan 14 dagar, 1 månad och 6 veckor och den sista är själva minskningen!

Känner mig riktigt nöjd

Flera frågor/ kommentarer har jag fått. Svarar på en del av dem - skriv igen om jag missat något.

Ska be Eva skriva ut receptet på Smootien som visades i TV och självklart kan man ta i blåbär istället för hallon.

Sopporna/ Shakerna/ Barerna går att köpa på samtliga ITRIM ställen.

För er som är intresserade att se träningen på ITRIM - hur den går till, kommer TV4 att filma det… Kul “Jag in action” Då kommer ni kunna se hur det fungerar. Jag kör 2 pass/ vecka på ITRIM och simmar 70 längder (tar ca 1 tim)/vecka.

Hungern har inte varit några problem alls, åt ingenting på en hel dag då jag mådde dåligt, men nu är jag igång igen, men känner ingen hunger.

Vilket härligt väder det är, våren är snart HÄR!!!

Är inne på sjunde veckan, NU har nedräkningen startat på de 12 veckorna - DET KÄNNS RIKTIGT BRA!!!

Missade simningen i måndags tyvärr, men nu ska jag ta igen den på torsdag.

Ha det bra Alla där ute!

Kram

Skrivet av Madelene Schultzberg
Comments

Än så länge har jag klarat mig bra, min yngste son är fortfarande lös i magen - han fick nog den värsta magsjukan av hela familjen.

Har kört min yngsta dotter Izabella till hennes pappa, hon ska vara där hela helgen. Tomt utan henne, men lite skönt ändå. Jag har lärt mig att njuta då tillfällena ges.

Kommer precis från 1 tim massage som jag fick i julklapp av min älskade sambo. Känner mig 5 kg lättare Tänkte att jag skulle ha denna som en morot när jag klarat halva tiden och på tisdag är det halva tiden. Monica min massör tyckte att halva jag försvunnit, hon sa VAD DET SYNS, hur känns det??? Det var kul, hon såg mig sist i början av december.

Vi hade gruppträff igår den fjärde, och det var intressant - vi lärde oss om kolhydrater. Tränade efter detta och sedan var det hem igen och ta hand om kräk i våran dubbelsäng och gnälliga barn.

Idag kommer min son Filip hem från sitt konfirmationsläger, spännande och höra hur han har haft det. Hoppas han också klarar sig från magsjukan.

Idag testade jag lite kläder i min garderob som jag inte kunnat ha tidigare, de börjar faktiskt sitta lite bra. Jag märker framförallt på byxor som åkte ner 30 gånger per dag, de gör inte det längre.

Ikväll blir det laga godmat (nyttigt) till familjen och titta på SOLSIDAN, om ni inte har sett den - måste ni göra det… En klockren svensk komediserie.

Önskar er alla en trevlig fredagskväll - för det ska jag ha. Jag ÄLSKAR fredagar när jag jobbar, den bästa dagen på veckan!

UTAN HANDLING - INGEN FÖRVANDLING!!! (Ett bra tips för er som inte bestämt er :))

Skrivet av Madelene Schultzberg
Comments

Hungern har blivit lite bättre, går inte konstant och känner mig hungrig…. Har köpt mineralvatten och då kändes det lite bättre, dricker lite mer grönt och rött te också.

Wille åkte också på magsjuka, nu är det bara jag kvar. Jag har bestämt att jag ska bara inte få det…. Nu har det varit vinterkräksjuka i en vecka i detta hus - inte kul.

Idag ska jag och döttrarna (17 och 4 år) åka skridskor, bada i simhall och gå på bio och se Molly Monster - en riktig tjejdag

Sedan ikväll är det fjärde gruppträffen och träning - ser fram emot detta.

Vägde mig faktiskt igår och hade gått ner ytterligare - KUL! Jag har ju satt upp 80 kg på dessa 12 veckor som målvikt och klarar jag det har jag gått ner 18 kg - det vore fantastiskt. Alla som jag träffar nu tycker att det syns… Jag känner mig ett antal kg lättare också.

Nu ska jag servera de yngre barnen frukost och äta själv.

Önskar er alla en bra dag! Kram till alla som peppar mig via bloggen - ni är ett otroligt stöd.

Skrivet av Madelene Schultzberg
Comments

Fem hela veckor klara

Tomas har nu även han fått vinterkräksjukan… Har hållt på hela kvällen och natten och har inte ätit på hela dagen. Wille är lös i magen… Natalie och Izabella har haft det redan… Nu får vi se om jag klarar mig eller om jag också måste kräkas upp det lilla jag äter???

Känner mig matt i hela kroppen, då Wille vaknar några gånger per natt.

Igår sov jag på dagen och resten av dagen/ kvällen kände jag mig pigg. Simningen igår gick jättebra, kände mig då i toppform och kände att jag hade kunnat simmat i flera timmar.

Hungern går för tillfället upp och ner, jag är iallafall inte konstant hungrig.

Undrar hur det går med vikten, har inte ens smygvägt mig på flera dagar…

Måste hämta Izabella hos dagmamman nu.

Vi hörs snart igen!

Skrivet av Madelene Schultzberg
Comments

Nu har jag inte hunnit bloggat på flera dagar, båda döttrarna har legat i vinterkräksjukan… Det har varit sanering igår med lakan, handdukar, städa badrum/ toaletter. Vi andra i familjen har klarat oss bra.

Dieten går bra, äter just nu 800 kalorier/ dag och har de senaste dagarna gått och känt mig hungrig - tyvärr hela tiden. Hjäper inte ens med det jag äter, är lika hungrig fortfarande… Hoppas detta går över snart.

Har tränat denna vecka måndag, torsdag och lördag - känns skönt att vara igång igen.

Känner mig helt slut just nu, måste bara i säng. Har precis betalat räkningar… Dagarna räcker knappt till, fast man är mammaledig. Undrar hur det ska gå när vi båda ska arbeta heltid???

Idag var det kalas, Willes kompis Tilda fyllde 1 år och jag drack mineralvatten under hela festen…. Idag var jag bara sååå sugen… men jag håller mig hela tiden. Snart går jag in på sjätte veckan och när den är klar har jag klarat hälften av dem 12 veckorna

Måste bara säga att nu börjar det verkligen märkas på kläder, de börjar sitta löst. Ska snart pröva lite av mina gamla kläder. Tänk att jag har från storlek 38 till storlek 46 i min garderob.

GOD NATT!

Allt har gått bra med vikten, 9 kg ner. Midja -8cm, Höfter -9cm, Bröst 6 cm, Lår -3 cm, Arm -2 cm. Allt detta på endast 4 veckor. Det känns Två storlekar ner redan, egentligen är det helt otroligt. Nu har jag klarat 1/ 3 av vikten och 1/ 3 av de 12 veckorna.

Det var kul igår på tv4 dagen… Duktiga sminkare och hårfixare, blev jättenöjd.

Har 15-åriga sonen hemma idag, hoppas han blir frisk innan sitt konfirmationsläger på lördag.

Känner mig mer hungrig än vad jag gjort tidigare, man kan göra det när man ökar kaloriintaget har jag hört. Hoppas det går över.

Ser fram emot ITRIM-träningen på torsdag, ska ta i och kämpa alla tre varven.

Ska på festligheter igen på söndag, Willes kompis Tilda fyller 1 år, men jag tar med mig en maträtt och en bar till fikat. Då kommer det kännas helt OK. Jag har börjat förstå att vi i vår familj har många middagar/ festliga tillfällen under året. Det gäller i framtiden att börja laga nyttigare mat bara.

Pratade med en kompis i måndag och hon påminde mig om något som jag inte tänkt på tidigare. Detta är första gången i mitt liv som jag blir smal utan att jag röker… det är nästan det bästa. Känns skönt att vara fri från cigaretterna och ändå gå ner i vikt. Jag trodde knappt att det gick tidigare.

Nu är helgens festligheter avklarade och jag har klarat HELA helgen otroligt bra. 3 sorters smörgåstårtor hos min faster + smördegsinbakade spenat och ostpajer och MYCKET GOTT VIN. Jag hade själv gjort räkröra, potatissallad, pharmaskinka, rostbiff, salamipastasallad, hemmagjord pizza osv. till sonens fest igår. ALLT avstod jag ifrån. Det roliga var att alla på festen igår tyckte att halva jag hade försvunnit Då meddelade jag dem att jag ska ändå ner ca 20 kg till.

Nu kl: 15.00 ska jag ha mitt samtal 2 på ITRIM med Eva och imorgon är det TV igen. Spännande. Har snart klarat av 4 veckor, endast 8 veckor kvarstår

Ikväll blir första träningen - ska simma 70 *25 meter, tar ca 1 tim. Har totalt missat 1 simning och 3 ITRIM pass under min sjukdom/ förkylning. Min sambo tycker också att jag ser mycket mindre ut…. han skämtade i helgen och undrade var hans Michelingubbe hade tagit vägen Den är borta för alltid sa jag.

Vill att all snö ska försvinna, men det kommer bara mer och mer och blir kallareoch kallare. Jag tror aldrig jag längtat efter våren så mycket som nu. Längtar efter att kunna promenera med Wille i vagnen.

Nu ska jag förbreda att komma iväg.

Ha det bra!

Efter en hektisk dag igår, med tripp till Vällingby C, städa hus, gruppträff på ITRIM, skjutsa äldsta dottern till fotbollsträningen, avslutade kvällen på Astrid Lindgrens barnakut…. Var hemma kl: 01.00 inatt. Hade glömt någon mat till mig när vi åkte in och jag var sååååå hungrig. Igår var det nästan, men bara nästan - lite nära att jag bara ville ha Mac Donalds. Med familjens stöttning härdade jag ut till vi kom hem.

Idag ska jag förbreda sonens 15-års dag. Handling och fixa rostbiff osv. Imorgon lördag ska vi sjunga för honom på morgonen, sedan ska han iväg och bli firad av sin pappa. Ska hämta Izabella kl: 12.00, sedan ska hon på kalas mellan kl: 14.00-16.00. Vi ska vara borta kl: 16.00, men jag har ringt min faster och sagt att vi blir lite sena. Natalie har samling på fotbollsmatch kl: 15.15, så hon kan tyvärr inte följa med… En lugn lördag, inte direkt

På söndag har vi släktkalaset för Filip, då kommer det ca 20-25 pers, hit och ska bjuda på massor med gott.

Det var någon via bloggen som undrade hur mycket måltidsersättningarna på Itrim kostade, jag tror det är mellan 18-25 kr/ måltid. Jag som ätit alla mina mål hemma som är mammaledig, känner att jag sparat lite matpengar på detta. Annars kan man tycka att det är dyrt, men eftersom man inte äter något annat är detta inte alls dyrt.

Ikväll blir det OS hockey - Sverige spelar mot Vitryssland tror jag.

Imorgon ska jag träna på ITRIM, har ju missad 3 träningar nu. Har känt mig bra nu idag och igår. Jag ska nog ta det lite lungt iallafall. Känns skönt! Ställde mig på vågen hemma imorse och jag har passerat den första gränsen - blev faktiskt jätteglad. Jag har hört just att fjärde veckan kan man stå lite still, för att man ökar upp kaloriintaget. Ska bli spännande nu på tisdag i TV4 och se i omkrets hur mycket jag minskat i omkrets.

Önskar er alla en fortsatt Trevlig dag och kväll!